スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ポリフェノールご飯弁当。

20110715_02.jpg

・黒豆入り雑穀ご飯
・さごしの西京味噌焼き(塩麹と味噌をブレンド)
・キャベツとちくわの梅おかか炒め
・ソーセージロール


【本日の雑穀ブレンド】

七分づき米:4
発芽胚芽米(六分づき):2
そば米:1
黒米&十一穀米:1
麦ミックス:1
雑穀ミックス:1
炒り黒豆:大さじ2

ポリフェノールご飯01

炒り黒豆を使っているので、ご飯を炊く時にそのまま入れて炊いています。
お豆の香ばしい香りがたまりません^-^




ランキングに参加しています。
お手数ですが、ポチっとクリック応援お願いしますm(_ _)m
br_decobanner_20110306121050.gif

こちらもよろしくお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

コメント

コメントの投稿

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。