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あおさ海苔入り出汁巻き卵のお弁当。

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・雑穀入り麦飯
・大根の炒り糠漬け
・鰆の味噌漬け焼き
・あおさ海苔と干し海老入りの出汁巻き卵
・ピーマンとじゃこの炒め物
・長いものベーコン巻き、ブロッコリー


【本日の雑穀ブレンド】
七分づき米:5
発芽胚芽米:2
麦(押し麦、ビタバァレー、挽き割りハトムギ):2
雑穀ミックス(30穀):1


お弁当やお味噌汁に納豆にドレッシングに入れたり…何かと重宝している「あおさ海苔」袋買いして常備しています。

あおさ海苔

これの入った出汁巻き卵が好きでよく作るのですが、よくよく考えたら自分でお弁当を食べない限りは、このあおさ海苔入りの出汁巻きが口に出来ない訳で…。
たまには自分用のお弁当も作ろうかな、なんて思うのでした。






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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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