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グリンピースご飯弁当。


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・グリンピースと干し海老の混ぜご飯
・大根の炒り糠漬け&塩茹で人参
・鰆の酒粕&味噌漬け焼き
・海苔巻き卵
・薩摩揚げの煮物(牛蒡&枝豆)
・絹さやと人参の干し海老炒め

【本日の雑穀ブレンド】
米:5
玄米:1
麦ミックス:2
もちきび:1
雑穀ミックス(30穀):1

炒った干し海老と絹さや人参を塩炒めにし、フライパンに残った干し海老とさっと湯をかけた冷凍グリンピースをご飯と合わせています。




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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