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カレー焼きそば弁当。

27_02

・カレー焼きそば(豚肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ)
・ブロッコリー
・ソーセージ
・目玉焼き

最初に豚肉を炒め、出て来た油をキッチンペーパーに吸わせてカロリーカット。
その後カレー粉を入れカレーの風味を付けてから、野菜、そばを入れて炒め、ソースなどで味を調整して出来上がり。
ソースは、ウスターソース、どろソース、オイスターソース、醤油、ケチャップを合わせています。





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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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