エスニックふりかけのお弁当。

本日の家人弁当です♪



・雑穀入りはと麦ご飯
・セロリと海老のエスニックふりかけ
・蓮根のおかか煮
・野菜炒め（白菜、人参、舞茸、ピーマン）
・ほうじ茶


【本日の雑穀ご飯（1.5合】
5分づき米（山形産コシヒカリ）：1.2合
ひきわりはと麦：0.2合
雑穀ミックス（十穀ミックス）：0.1合
古代米ミックス：小さじ1

セロリ葉のふりかけって大好きなんですが、今日はエスニックな味にしてみました。
海老と合わせて、トムヤムクンな味付けにしています。
なかなかの仕上がりでとても気に入りました。
パクチーがある時はパクチー使って作りたいなぁ、これ。

作り方はメインブログ「ゆりぽむ通信別館～酒肴館～」の方に後日アップしておきたいと思います^-^

---

ランキングに参加しています。
日々の励みになりますので、ポチっとクリック応援お願いしますm(_ _)m

　　　　にほんブログ村