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玄米ご飯と黒豚の塩焼きのお弁当。


ざっくりと間が開いてしまいました。
先週はブログの更新どころか、お弁当を作る事も出来ないまま…な感じなってしまいましたが、何とか平常運転になりそうです。

と言う事で、本日の家人弁当です♪

20131015_01.jpg

・黒米入り玄米ご飯
・昆布の佃煮
・キャベツ
・人参のスパイシーきんぴら
・黒豚の塩焼き
・ほうじ茶

いつもは生姜焼きにしてしまう豚肉なのですが、今回とても美味しい黒豚だったので、さっと塩焼きにしてみたら、うまうまな仕上がりでした。


【本日の雑穀ご飯(1.5合)】
・玄米:1.3合
・ひき割りはと麦:0.1合
・古代米ミックス:0.1合

本日のお米は、山形産のコシヒカリ。
新米シーズンなのですが、これは去年産のもの。
早く新米も食べたいなぁ♪





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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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