スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ひじき入り菜飯の豚丼弁当。


18_02.jpg

・ひじき入り菜飯
・豚の生姜味噌焼き
・ほうれん草とトウモロコシのケチャップ和え
・ゆで卵


【本日の雑穀ブレンド】
米:4
発芽胚芽玄米:2.5
麦ミックス:2.5
雑穀ミックス(20穀):1

ひじき入り菜飯

今日は丼ものなので、ご飯側で栄養価の調整。
小松菜と生ひじきを混ぜ込んでいます。





ランキングに参加しています。
お手数ですが、ポチっとクリック応援お願いしますm(_ _)m
br_decobanner_20110306121050.gif

こちらもよろしくお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

コメント

コメントの投稿

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。