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時鮭で海苔鮭弁。

時鮭を手に入れたので、連休明けの月曜日の今日は海苔鮭弁。
時鮭なので、とっても贅沢♪

09_02.jpg

・雑穀入り菜飯
・いかなごのくぎ煮
・時鮭の塩麹漬け焼き
・グリンピースとしらす入り出汁巻き卵
・青梗菜と乾し海老の炒め物

…気づいたら稚魚っぽいものばかりに(汗

【本日の雑穀ブレンド】
白米:5
発芽胚芽米:2.5
押し麦、ビタバァレー、ハトムギを合わせて:2
ミックス雑穀(20穀):0.5





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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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