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美肌薬膳ブレッドでサンドイッチのお弁当。

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サンドイッチ3種類
・レタス+チーズ+ベーコン+卵+マヨネーズ
・レタス+チーズ+ベーコン+卵+ケチャップ
・レタス+ハム+手亡(豆)のディップ+クリームチーズ+マヨネーズ
・ルイボスティ

豆のディップには黒ごまペーストを混ぜ込んでいます。

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全粒粉とはと麦、アマランサスの粉などを使った食パンを使ったサンドイッチです。
はと麦は美肌穀物とも言われ、日々の炊飯にも使いますがパンにも入れています^-^
先日の「紅大豆」を茹でた際の茹で汁を仕込み水に使っています。
メインブログにてパンの事は記載していますので、良かったらご覧下さい。
手亡(豆)のディップについては、また別途アップする予定です^-^

紅大豆の茹で汁で全粒粉入りノンオイル美肌薬膳ブレッド


【本日の雑穀】
全粒粉
はと麦粉
アマランサス粉
小麦胚芽






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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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