スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

十八穀入り玄米ご飯とちゃんちゃん焼きのお弁当。

20130208_02.jpg

・十八雑穀入り玄米ご飯
・大根の炒り糠漬け、黒ごま
・ちゃんちゃん焼き(塩麹漬鮭、じゃがいも、人参、キャベツ、ピーマン、味噌、甘酒)
・黒豆茶

ゆで卵か玉子焼きをを入れたかったのですが、ちゃんちゃん焼きを多く作っちゃった為、結局これだけになってしまいましたが、味噌味っていいおかずになりますねぇ♪

【本日の雑穀ご飯:1.5合分】
玄米(ゆめぴりか):100%
十八穀ミックス(毎日十八雑穀):3/4袋

玄米のびっくり炊き」で雑穀入りのご飯を炊いています。
雑穀の種類によっては、2度目の給水時に入れる事もありますが、今回は最初から玄米と一緒に炊きました。

20130208_04.jpg

もちきびやもちあわの配合が良い雑穀ミックスなので、もっちりした仕上がりの玄米になりました^-^

20130208_03.jpg






日々の励みになりますので、良かったらポチっとクリック応援お願いしますm(_ _)m
br_decobanner_20110306121050.gif

こちらもどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

コメント

コメントの投稿

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。