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野菜たっぷりハンバーグのお弁当。

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・小豆と雑穀入り玄米ご飯
・へきなん美人(人参)の浅漬け、晩菊漬
・出汁巻き卵(海苔巻き)
・南瓜とインゲンの煮物
・ハナビラタケの佃煮風
・野菜たっぷりハンバーグ
 (鶏肉、豚肉、豆腐、玉葱、キャベツ、山芋、人参、蓮根、ひじき、セロリ、醤油麹)

先日ハンバーグを作った際にお弁当用の小さなものを作って焼いて冷凍にしておいたものです。
ソースはケチャップとウスターソースを合わせたもの。
先日作ったハンバーグはこちらをご覧下さい→薬膳ハンバーグランチ

【本日の雑穀ご飯(2合)】
玄米:90%
古代米ミックス:5%
雑穀ミックス(8穀):5%
小豆:大さじ3





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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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