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雑穀入り玄米五目炒飯のお弁当。


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・雑穀入り玄米五目炒飯
(雑穀入り玄米、人参、玉葱、ベーコン、ほうれん草、黒胡麻)
・半月目玉焼き
・青梗菜の炒め物
・コロッケ
・プチトマト

【本日の雑穀ご飯(2合)】
・玄米(つや姫):90%
・ひきわりはと麦:5%
・古代米ミックス:5%

ごはんでファイト(ハウスウェルネスフーズの強化米):小さじ1/2





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テーマ : おうちごはん - ジャンル : グルメ

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