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牛ごぼう煮のお弁当。


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・雑穀ご飯
・ひたし豆風金時豆
・牛ごぼう煮、人参
・茹でキャベツの紫蘇風味
・茹でブロッコリー

ひたし豆風の金時豆は、出汁醤油にさっと漬けただけのもので甘くないお豆さんです。
いいおかずにもなるのですが、やっぱり酒の肴に良いですね♪

メインブログで紹介していますので、良かったらご覧下さい。
豆豆生活を送っております~ひたし豆風金時豆

【本日の雑穀ご飯】
七分づき米(仁多米):80%
ひきわりはと麦:5%
もちきび:5%
発芽玄米:10%

雑穀ミックス(16穀):大さじ1




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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