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イエロー人参でスパイシーキャロットラペのお弁当。

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・雑穀ご飯
・スパイシーキャロットラペ
・小松菜の浅漬け
・インゲンの胡麻和え
・ウインナー
・シメジのバターソテー
・インカの目覚めの煮っ転がし
・プチトマトのピクルス

スパイシーキャロットラペは、このブログ内にも良く登場する「人参のカレーきんぴら」です。
やや洋風の味にしているので今回は横文字名で♪
作り方はメインブログで紹介していますので、良かったらお立ちより下さいませ^-^

イエロー人参を使ったスパイシーキャロットラペ
手作りカレーパウダーで人参のスパイシーきんぴら(和風)


【本日の雑穀ご飯】
七分づき米:80%
挽き割りはと麦:10%
ビタバァレー:10%
~1.5合~
元気いっぱい健康十穀(種商):大さじ2






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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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