スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

またまたもずく炒めの弁当。

20120801_02.jpg

・緑豆&グリンピース入り雑穀ご飯
・もずくのカレー炒め
 (ピーマン、ベーコン、もずく、にんじん)
・半月目玉焼き
・こんにゃく麺のサラダ
 (こんにゃく麺、胡瓜、人参、ハム)
・長いものゆかりまぶし
・シーフードコロッケ、トマト


【本日の雑穀ご飯】
七分づき米:70%
皮むき緑豆:5%
グリーンスプリットピース:5%
もちむぎ:10%
ビタバァレー:10%
(1.5合分)

二十一穀米(種商雑穀ブレンド):大さじ1
ごはんでファイト!:小さじ1/2




日々の励みになりますので、良かったらポチっとクリック応援お願いしますm(_ _)m
br_decobanner_20110306121050.gif

こちらもどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 料理ブログ ダンナ弁当・パパ弁当へ
にほんブログ村

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

コメント

コメントの投稿

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。