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醤油麹と塩麹なお弁当。

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・ひじき入り玄米雑穀ご飯(玄米、ひじき、人参、コラーゲン入り十六穀)
・もずくの佃煮(醤油麹、味醂)
・パプリカ入り出汁巻き卵
・ミニアスパラと舞茸の塩麹炒め

【本日の雑穀ご飯】
・玄米:2合
・コラーゲン入り十六穀米:1袋
・ごはんでファイト!:小さじ1
・ひとてまい:小さじ1

炊きあがってから人参ともどしたひじきを加えて居ます。



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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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