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醤油麹で牛とごぼうのすき煮も弁当。

醤油麹が程良い甘味を持っているので、お弁当のおかず作りに丁度良い感じになっています。
きんぴら系のものが作りやすいので、すき煮などの甘じょっぱい醤油味のものはとても楽に作れて便利♪

20120614_02.jpg

・コラーゲン雑穀入り玄米
・牛肉とごぼうのすき煮(牛肉、ごぼう、人参、醤油麹、みりん、酒)
・あおさ海苔とパプリカ入り出汁巻き卵
・白菜のヨーグルト漬け

【本日の雑穀ご飯】
・玄米:2合
・コラーゲン入り十六穀米:1袋
・ごはんでファイト!:小さじ1
・ひとてまい:小さじ1



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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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