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キャベツハンバーグのお弁当。


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・雑穀入り玄米混ぜご飯(わかめ、小松菜、炒りハトムギ)
・ハンバーグ(豚肉、キャベツ、セロリ、新玉ねぎ)
・青梗菜と赤ピーマンの炒め物
・半月目玉焼き

豚挽き肉を買っていたので、そぼろにしようと思ったものの…ご飯を混ぜご飯にしてしまったので、急遽ハンバーグに。
お肉1に対し野菜が3ぐらいの比率になっている野菜たっぷり目のハンバーグです。

【本日の雑穀ご飯】
玄米:100%(2合)

ひとてまい:小さじ1
ごはんでファイト!:小さじ1/2
コラーゲン入り十六穀米:1袋



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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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