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ゆかり風味の海老天と玄米ご飯のお弁当。

20120405_02.jpg

・古代米入り玄米ご飯
・海老とシシトウの天ぷら(ゆかり風味)
・ブロッコリーのお浸し
・焼き長いもの抹茶塩&茶葉まぶし
・プチトマト&きぬさや

海老とシシトウの天ぷらには、衣に予めゆかりを混ぜ込んで衣をゆかり風味にしています。
味がついているのでそのまま食べる事が出来ます♪

【本日のご飯】
玄米:90&
五色十一穀米:10%
黒胡麻:大さじ1

ひとてまい:小さじ1(レビュー記事はこちら→
ご飯でファイト!:小さじ1/2(レビュー記事はこちら→

五色十一色米は、赤・黒・黄・緑・白の五色で十一品種のお米をブレンドしたブレンド米です。

11穀米2
赤・黒の比率が多めなので、炊飯時に1割程度混ぜて炊くとほんのり薄紫色のご飯になります。

20120405_03.jpg

【関連記事】
ひとてまいのレビュー
吸水時間不要の玄米のびっくり炊き
ビタミンミネラル強化米「ごはんでファイト」のレビュー






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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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