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お漬け物とお野菜色々弁当。

ちょっと野菜が不足気味になっている今日この頃だったので、野菜多めのお弁当にしました。

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・雑穀ご飯
・お漬け物(白菜ぬか漬け、オランダ漬け、大根のウコン漬け、梅干し)
・おみ漬け(青菜、人参、大根)
・鮭の塩麹漬け焼き
・セロリとカリカリおジャコの炒め物
・椎茸の七味ポン酢風味
・焼きブロッコリー
・人参の梅煮
・蓮根のカレー炒め

【本日の雑穀ブレンド】
五分・七分づき米:75%
餅米:5%
21穀ブレンド:10%
ビタバァレー:10%




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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