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玄米ご飯のお弁当。

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・雑穀入り玄米ご飯
・干し大根葉、梅干し、干し大根の柿の皮漬け
・鮭の一夜干し
・肉じゃが(じゃがいも、牛肉、玉ねぎ、人参、搗きこんにゃく)
・具入り出汁巻玉子(わかめ、ねぎ、人参)

【本日の雑穀ブレンド】
玄米:100%(2合分)
21穀ブレンド:大さじ2強

【関連レシピ】
吸水時間不要の玄米のびっくり炊き




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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