スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

牛丼のお弁当。

何を作るか困ったら…丼物のパターンになる事が多いです^^;

0112_02.jpg

・牛丼(コラーゲン入り雑穀米、牛肉、玉ねぎ)
・半月目玉焼き
・ポテトサラダ(じゃがいも、人参、玉ねぎ、ハム、きゅうり)
・水菜と人参の炒め物
・サニーレタス、プチトマト

【本日の雑穀ブレンド】
七分づき米:50%
発芽玄米:25%
押し麦:5%
ビタバァレー:10%
ハトムギ:5%
もちきび:5%
ー2合分ー
これにコラーゲン雑穀ブレンド1袋プラス(水加減は通常+40cc)

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

コメント

コメントの投稿

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。