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豚カツ弁当。


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・ひじきと昆布入り雑穀ご飯
・茎若布の佃煮、かぶら漬け、梅干し
・豚カツ&ウスターソース
・大豆のトマト煮込み
・ブロッコリー


【本日の雑穀ブレンド】
白米:50%
発芽胚芽米:10%
発芽玄米:10%
ひきわりハトムギ:10%
押し麦:10%
ビタバァレー(ビタミン強化米):10%
(トータルで2合)
上記に加えコラーゲン入り16穀米:1袋
ひじき、刻み昆布入りで、炊く時にひじきと刻み昆布も入れています。
味付けは特にせず、おかずと合わせ易い様にしています。




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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