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牛&ごぼうの混ぜご飯弁当。

牛丼にしようかな~と思ったのですが、上に乗せずに混ぜ込みました^-^

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・牛&牛蒡の混ぜご飯(牛肉、牛蒡、人参の甘辛煮をご飯に混ぜ込んでいます)
・ミニ目玉焼き(うずら卵)
・サラダ(サニーレタス、千切りキャベツ&人参、プチトマト、スナップ豌豆)

【本日の雑穀ブレンド】
七分づき米:50%
発芽胚芽米:10%
発芽玄米:15%
ひきわりハトムギ:5%
押し麦:10%
ビタバァレー(ビタミン強化米):10%
(トータルで2合)
***
コラーゲン入り十六穀米:1袋
(前日と一緒)


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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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