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塩麹漬けの焼き鮭弁当。


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・雑穀ご飯(ゆかり、梅干し)
・焼き鮭(自家製塩麹漬け)
・出汁巻き卵
・焼きシシトウ
・人参の煮物
・じゃがいものおかか醤油和え
・茹でとうもろこし

【本日の雑穀ブレンド】
七分づき米:3
発芽胚芽米:2
発芽玄米:1
麦4種:2
あわ、ひえ、ひきわりトウキビ、そば米、もちきび、たかきび:1.5
雑穀ミックス:0.5

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【関連レシピ】
塩麹の作り方




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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