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ソーセージとカラフル野菜のパラパラ玄米炒飯のお弁当。

本日の家人弁当です♪

20130919_02.jpg

・ソーセージとカラフル野菜のパラパラ玄米炒飯
(ソーセージ、パプリカ、玉ねぎ、人参、とうもろこし、グリンピース)
・キャベツと人参のガーリック炒め
・半月目玉焼き
・プチトマト
・茹でチンゲンサイ
・ルイボスティ(グリーン)

本日の炒飯と野菜炒めに使ったのは、モニター品で届いたハウスの「パラっと旨いためペースト」と言うもの。
材料とこれを合わせて炒めたらOKと言うものです。

こっちが炒飯に使った鶏ガラの塩味系ものです。

20130919_04.jpg

炒飯はこんな感じです。

20130919_01.jpg


ご飯は昨日炊いた玄米を使用です♪

【本日の雑穀ご飯(1.5合)】
玄米:1.3合
ひき割りはと麦:0.1合
雑穀ミックス:0.1合

そしてこちらが野菜炒めに使った、ガーリック風味です。

20130919_05.jpg

お弁当にガーリック系は入れないのですが、まぁいいかと^^;

使用感についてはメインブログでモニターレポートとして後日アップ致します^-^





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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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