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もずくのカレー炒めお弁当。

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・緑豆入り雑穀ご飯
・もずくのカレー炒め(
Cpicon 醤油麹鶏そぼろともずくのカレー炒め。 by ゆりぽむ

 (ベーコン、太もずく、ピーマン、人参、胡麻)
・オクラのベーコン巻き
・マイクロトマト
・半月目玉焼き

【本日の雑穀ご飯】
七分づき米:70%
皮むき緑豆:10%
ひきわりとうきび:10%
ビタバァレー10%
(1.5合分)

二十一穀米(種商雑穀ブレンド):大さじ1
ごはんでファイト!:小さじ1/2

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利水効果の高い緑豆を使った緑豆ご飯です。
皮むきタイプなので手軽に使えて便利♪♪
1袋買って来たので、夏の間お世話になる予定です^-^




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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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