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寒さ対策のお弁当。

家人の仕事先は現在工事の為エアコンが止まっているそうなんです。
12月の半ばあたりから始まり、年開けまで続くそうで、とにもかくにも寒いらしいです。
と言う事で、生姜をたっぷり使った寒さ対策のお弁当です。
ちょっとでも温かくなると…いいなぁ。

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・雑穀ご飯
・人参と牛蒡のきんぴら
・柴漬け、かぶら漬け
・パプリカの塩炒め
・生姜たっぷり、鶏肉の葱コチュ味噌炒め。

コチュ味噌炒めは、はなまるマーケットの→鶏みそ甘辛ジンジャー←のレシピです♪

【本日の雑穀ブレンド】
白米:50%
発芽胚芽米:10%
発芽玄米:10%
ひきわりハトムギ:10%
押し麦:10%
ビタバァレー(ビタミン強化米):10%
(トータルで2合)
上記に加えコラーゲン入り16穀米:1袋

コラーゲン入り16穀米、とっても気に入ってしまい箱買いしちゃいました^^;
と言う事で普段のご飯には必ず使いそうです。



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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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